힐훅

중급

발뒤꿈치를 걸어 체중을 분산하는 기술

기본 설명

오버행 구간에서 발뒤꿈치를 홀드에 걸어 팔 부하를 줄이는 핵심 테크닉. 코어 힘과 유연성이 필요하다.